Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay hiệu quả ngay tại nhà

“Cậu nhỏ” to, dài và khỏe mạnh như một vũ khí để nam giới tự tin chinh phục phái nữ. Nhưng nếu chẳng may “cậu nhỏ” khá khiêm tốn thì phải làm sao? Liệu có cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay tại nhà mà không cần can thiệp y khoa hay không?

Kích thước “cậu bé” thế nào là chuẩn

Kích thước dương vật dường như là vấn đề mà hầu hết nam giới đều quan tâm. Bất cứ ai cũng muốn “cậu nhỏ” của mình khỏe mạnh, to và dài để thể hiện sự mạnh mẽ, nam tính và nhất là thuận lợi trong “chuyện ấy”.

Xem thêm bài viết:

• cách co bóp tử cung khi quan hệ
• khi hôn nhau con trai có bị kích thích không
• phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu

Mỗi quốc gia, mỗi chủng tộc có những đặc điểm riêng cho nên kích thước “cậu nhỏ” cũng thay đổi theo từng vùng. Dựa vào gen di truyền, dân tộc mà có nơi nam giới có những “cậu nhỏ” khá to. Và ngược lại, có những vùng chỗ ấy lại khá khiêm tốn.

Kích thước của dương vật khi ở trạng thái bình thường và cương cứng cũng khác nhau. Điều này sẽ phụ thuộc vào nội tiết tố nam của mỗi người. Và, kích thước dương vật chuẩn thường như sau:

• Chiều dài ở trạng thái bình thường khoảng 5,2 – 8cm

• Chiều dài khi cương cứng 9,9 – 8,3cm

• Chu vi khi bình thường là 9,9 – 8,3cm

• Chi vi khi cương cứng từ 7 – 10,6cm

Đây là kích thước chuẩn cho một “cậu nhỏ” của người Á Đông. Tuy nhiên, vẫn có người to hơn có người lại nhỏ hơn. Bởi như đã nói, kích thước “cậu nhỏ” do rất nhiều yếu tố khác nhau tác động vào. Thế nhưng cũng đừng lo lắng, bởi chúng ta vẫn có nhiều cách để cải thiện kích cỡ.

Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay với các bài tập tại nhà

Dương vật ngắn, nhỏ hay bị vẹo là tình trạng khá phổ biến hiện nay ở nam giới. Có thể do bẩm sinh, do di truyền hoặc chế độ ăn uống không đảm bảo, hoạt động tình dục quá mức… đều có thể gây ra các tình trạng trên. Điều này khiến nam giới tự ti và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống, đời sống tình dục cũng như khả năng sinh sản. Do đó, nam giới luôn quan tâm đến các cách giúp cải thiện kích cỡ “cậu nhỏ”.

Để cải thiện kích thước dương vật mọi người có thể áp dụng nhiều cách khác nhau. Chẳng hạn như can thiệp y khoa, gắn bi, cải thiện chế độ dinh dưỡng hoặc sử dụng tay để thay đổi kích thước. Trong đó, cách tăng kích thước “cậu nhỏ” bằng tay được khá nhiều cánh mày râu chú ý. Với cách này chúng ta sẽ áp dụng những bài tập như sau:

Bài tập Kegel

Bài tập này được đánh giá rất cao về hiệu quả và khả năng cải thiện kích thước cậu nhỏ tại nhà. Rất nhiều nam giới đã áp dụng và mang lại kết quả tích cực. Nếu bạn muốn cải thiện “cậu nhỏ” đừng bỏ qua bài tập này.

Trước tiên, hãy xác định cơ sàn chậu của cơ thể mình. Việc này rất quan trọng để đem lại hiệu quả tối ưu. Đầu tiên, nằm xuống sàn đặt 2 chân vuông góc mặt sàn và từ từ nâng phần hông lên.

Thực hiện thắt chặt cơ sàn chậu trong 10 giây rồi thả lỏng. Lặp lại động tác này từ 10 – 15 lần mỗi ngày. Khi bạn kiên trì nhất định sẽ thấy “cậu nhỏ” của mình lột xác ngoạn mục. Động tác này còn rất có lợi trong việc cải thiện chứng yếu sinh lý đấy.

Bài tập Jelqing

Đây cũng là cách tăng kích thước “cậu nhỏ” bằng tay an toàn, hiệu quả mà không cần các can thiệp khác. Bài tập này thích hợp với những anh chàng đang tìm cách cải thiện “cậu bé” của mình tại nhà.

+ Bước 1: Làm trơn dương vật

Sử dụng gel bôi trơn hoặc các loại dầu massaga, dầu dừa để bôi trơn “cậu nhỏ”. Điều này giúp chúng ta thực hiện các động tác tay được thuận lợi hơn.

+ Bước 2: Làm dương vật cương cứng

Bạn cần dùng tay kích thích để dương vật cương lên khoảng 50 – 70%. Tuyệt đối không kích thích hoặc tập bài này khi cậu nhỏ ở trạng thái cương cứng hoàn toàn.

+ Bước 3: Thực hiện thao tác Ok – Grip

Chúng ta sử dụng ngón tay cái và tay trỏ rồi chụm vào nhau, sau đó kẹp xung quanh dương vật. Cố gắng đặt càng gần gốc dương vật càng tốt.

Bước 4: Di chuyển lên xuống nhịp nhàng

Hãy di chuyển nắm tay nhẹ nhàng và từ từ ở phần gốc về đầu dương vật. Thực hiện liên tục từ 10 – 15 lần và nhớ duy trì mỗi ngày. Sau khoảng 2 – 3 tuần bạn sẽ thấy “cậu bé” của mình thay đổi rất nhiều.

Bài tập kéo căng dương vật

Thêm một cách tăng kích thước “cậu nhỏ” bằng tay cho nam giới chính là bài kéo căng dương vật. Hãy dùng tay giữ chặt “cậu nhỏ”, một tay giữ phần đầu và 1 tay giữ phần dưới.

Thực hiện kéo và xoay “cậu bé” sang trái từ 20 – 25 lần, sau đó nghỉ 10 – 15 giây. Thực hiện tương tự và kéo về bên phải để nâng cao hiệu quả. Nên thực hiện nhẹ nhàng để tránh bị đau và gây tổn thương dương vật.

Lưu ý khi tự làm tăng kích cỡ “cậu nhỏ” tại nhà

Để nâng cao hiệu quả khi áp dụng các cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay mọi người cần lưu ý một số khuyến cáo sau:

Tránh sử dụng chất kích thích

Chúng ta nên hạn chế sử dụng các chất kích thích vì nó không có lợi cho sức khỏe, ảnh hưởng đến sự phát triển của “cậu bé”.

Tập luyện thể thao đều đặn

Phái mạnh hãy rèn luyện thói quen tập thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai và giúp “cậu nhỏ” được khỏe mạnh.

Giảm mỡ bụng

Những anh chàng sở hữu chiếc bụng mỡ hẳn sẽ thấy “cậu bé” nhỏ hơn rất nhiều. Nếu bạn giảm được mỡ bụng tất nhiên “cậu bé” cũng to hơn đấy. Vì vậy, hãy nhanh chóng tập thể thao để đốt cháy mỡ thừa vùng bụng nhé.

Trên đây là những cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay mọi người có thể áp dụng tại nhà. Nó mang lại hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe nhưng đòi hỏi chúng ta phải kiên trì mới có kết quả tốt.

Về TRANG CHỦ