Có nên uống thuốc giảm cân hay không? Cách giảm cân an toàn, hiệu quả

Hiện nay, thay vì phải ăn kiêng khổ sở hoặc tốn thời gian luyện tập thì thuốc giảm cân đang là lựa chọn của nhiều người. Qua đó, giúp bạn sở hữu thân hình cân đối, chuẩn đẹp như ý muốn. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có nhiều người thắc mắc liệu có nên uống thuốc giảm cân hay không?

Cơ chế giảm cân của thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân đúng như tên gọi của nó giúp người béo phì, thừa cân giảm về cân nặng như ý khi kết hợp với chế độ ăn uống và hoạt động thể thao phù hợp. Theo đó, thuốc giảm cân hoạt động theo cơ chế như sau:

Ức chế sự thèm ăn

Các sản phẩm thuốc giảm cân được FDA chấp thuận hầu hết đều giúp ngăn chặn sự thèm ăn. Cơ chế của tác động này là gây ảnh hưởng đến một hoặc nhiều chất dẫn truyền thần kinh. Qua đó, kiểm soát sự thèm ăn trong não bộ. Nhờ vậy, người dùng sẽ ít cảm thấy đói hơn hoặc no lâu hơn. Thông thường, các loại chất ức chế sự thèm ăn gồm: Diethylpropion, benzphetamin, methamphetamine, phentermine, phendimetrazin, Qsymia…

Thuốc ức chế Lipase

Vào năm 1999, Orlistat (Xenical) đã được FDA chấp thuận để điều trị lâu dài bệnh béo phì. Chất này ức chế sự hấp thụ chất béo trong chế độ ăn tới 30%. Trong đó, thuốc ức chế enzym lipase tuyến tụy sẽ phân hủy chất béo. Do vậy, thay vì được tiêu hóa thì chất béo này sẽ được đào thải theo phân ra ngoài.

Có nên uống thuốc giảm cân hay không?

Rất nhiều người muốn sở hữu vóc dáng như ý bằng cách sử dụng thuốc giảm cân. Tuy nhiên, cũng có không ít người thắc mắc có nên uống thuốc giảm cân hay không. Thực tế, thuốc giảm cân hay bất kỳ một thực phẩm chức năng nào cũng chỉ mang lại hiệu quả khi sử dụng hợp lý. Theo đó, trước khi sử dụng thuốc giảm cân các bạn cần hiểu rõ những điều sau:

Biết rõ nguồn gốc thuốc

Tiêu chí đầu tiên khi chọn thuốc tăng cân là phải nắm rõ nguồn gốc thuốc. Thông qua bao bì sản phẩm để phân biệt sản phẩm chất lượng và không chất lượng. Nếu thuốc giảm cân an toàn sẽ có đầy đủ đơn vị sản xuất, trang web, địa chỉ, số điện thoại.

Thành phần, cách dùng và liều dùng thuốc

Khi sử dụng thuốc giảm cân, để đảm bảo an toàn cần biết rõ thành phần và cách sử dụng. Đồng thời, nắm rõ chỉ định của thuốc như tránh sử dụng cho đối tượng nào. Ngoài ra, cần phải có hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất trên bao bì nếu sản phẩm nhập khẩu.

Tuân theo chỉ định của bác sĩ

Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc giảm cân. Không nên tin vào quảng cái về công dụng “thần thánh hóa” của thuốc giảm cân. Để giảm cân cần kết hợp với ăn kiêng, tập thể dục mới có thể giảm cân nhanh chóng.

Thực tế, muốn giảm cân bền vững cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường vận động, luyện tập thể thao. Theo các bác sĩ, cơ thể để không bị sốc cân nặng và thích nghi an toàn với cơ thể thì chỉ nên giảm tối đa 5% cân nặng/tháng. Nếu giảm cân quá nhanh sẽ khiến cơ thể không thích ứng kịp.

Sử dụng thuốc đúng cách

Sử dụng thuốc giảm cân đúng cách sẽ tránh được tình trạng dị ứng hoặc mệt mỏi. Do đó, cần ngừng ngay thuốc nếu thấy cơ thể nhức đầu hoặc khó chịu và đi khám bác sĩ. Tốt nhất nên lựa chọn các sản phẩm giảm cân từ thảo mộc để đảm bảo an toàn.

Cách sử dụng thuốc giảm cân an toàn, hiệu quả

Việc sử dụng thuốc giảm cân không thôi chưa đủ để bạn xuống cân an toàn. Do đó, bạn cần kết hợp thêm chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập khoa học cùng những điều dưới đây:

Uống nhiều nước hơn

Hãy tạo cho bạn cảm giác no bằng cách uống 1 cốc nước to. Như vậy, bạn sẽ không muốn ăn và nạp thức ăn vào cơ thể ít lại dần. Nhiều người áp dụng cách này và thấy hiệu quả rõ rệt. Đồng thời, cung cấp đủ nước giúp đào thải độc tố trong cơ thể và mỡ thừa nhanh hơn.

Chế độ ăn kiêng khoa học

Nếu quan niệm bỏ ăn giúp giảm cân nhanh chóng là hoàn toàn sai lầm. Nhịn ăn không làm bạn giảm cân mà ngược lại khiến bạn đói hơn và xu hướng ăn nhiều hơn vào bữa sau. Vì vậy, hãy xây dựng cho mình một thực đơn khoa học, phù hợp với sức khỏe của bạn.

Tập thể dục thường xuyên

Hãy luyện tập thể dục ngay khi bạn có thời gian, có thể tập ở nhà hoặc phòng tập. Các bài tập như: Chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội… giúp giảm cân hiệu quả và bền vững.

Giữ tinh thần thoải mái

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thì tinh thần thoải mái cũng là yếu tố giúp giảm cân hiệu quả. Không nên căng thẳng bởi như vậy sẽ tiết ra một loại hormone gọi là cortisol. Loại hormone này kích thích gây tích tụ mỡ ở bụng. Vì vậy, hãy luôn giữ một tinh thần thoải mái nhé.

Sử dụng thực phẩm chức năng

Hãy lựa chọn các sản phẩm chức năng giảm cân có chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Sản phẩm này giúp tăng cường trao đổi chất để cơ thể đốt mỡ tự nhiên từ bên trong. Từ đó, giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể giúp giảm cân an toàn. Đồng thời, lựa chọn sản phẩm hỗ trợ giảm cân đã được chứng nhận hiệu quả và an toàn.

Như chia sẻ trên đây, có nên uống thuốc giảm cân hay không thì hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm an toàn và theo hướng dẫn từ nhà sản xuất. Nếu đang có nhu cầu hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí.

Chat Facebook

Về TRANG CHỦ

‍