Mãn dục nam: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Mãn dục nam là một trong những biểu hiện suy giảm chức năng sinh lý và ham muốn ở nam giới. Nó thường xuất hiện ở đàn ông sau tuổi 50 và có thể làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách điều trị mãn dục nam là gì? Bài viết sau sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích nhất.

Tình trạng mãn dục nam là gì

Nếu ở phụ nữ có tình trạng mãn kinh thì ở nam giới đó sẽ là mãn dục nam. Tức là người đàn ông sẽ suy giảm khả năng và ham muốn tình dục sau tuổi 40. Nó là sự thiếu hụt testosterone dẫn đến các chức năng, ham muốn sinh lý suy giảm. Đó cũng có thể là sự suy giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới.

Nguyên nhân gây nên tình trạng mãn dục nam

Có khoảng 30% nam giới gặp phải chứng mãn dục sau tuổi 50. Tình trạng này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng cho cuộc sống của họ. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?

Có khá nhiều nguyên nhân khiến mãn dục nam xuất hiện và ngày càng có nhu cầu trẻ hóa:

Mãn dục nam chủ yếu do yếu tố tuổi tác gây nên

Do vấn đề tuổi tác

Đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng mãn dục nam. Khi nam giới tuổi càng cao nhu cầu ham muốn cũng dần giảm đi. Tần suất quan hệ giảm dần theo thời gian, thời gian quan hệ cũng ngắn đi, dễ bị các chứng như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… Chính những điều này khiến tình trạng mãn dục xuất hiện.

Do tinh hoàn

Tinh hoàn là bộ phận đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh dịch và làm tăng sự ham muốn ở nam giới. Nhưng khi tuổi càng cao tinh hoàn càng có xu hướng thu nhỏ lại, và tăng xơ hóa, thoái hóa. Điều này khiến lưu lượng máu bị suy giảm và khiến các mô bị thiếu oxy.

Suy giảm nội tiết tố nam

Nhu cầu và ham muốn tình dục ở nam giới do hormone testosterol quyết định rất nhiều. Khi nội tiết tố này bị thay đổi, suy giảm cũng sẽ làm cho nhu cầu giảm dần và khiến tình trạng mãn dục nam xuất hiện.

Do bệnh lý

Những người đàn ông mắc các bệnh lý mạn tính như: tiểu đường, tim mạch, rối loạn cương dương, phì đại tuyến tiền liệt… cũng sẽ bị mãn dục nam sớm.

Mãn dục nam biểu hiện như thế nào

Bạn có nghĩ rằng mình đang rơi vào tình trạng mãn dục nam không? Hay làm thế nào để nhận biết tình trạng này và có cách khắc phục kịp thời? Nam giới khi bị mãn dục tức là bị suy giảm testosterol, lúc đó sẽ có một số biểu hiện như sau:

Mãn dục nam làm suy giảm khả năng tình dục ở nam giới

Biểu hiện ở khả năng tình dục

Hormone sinh dục nam rất quan trọng và quyết định đến nhu cầu, ham muốn của nam giới. Sụ thiếu hụt sẽ khiến khả năng tình dục bị suy giảm. Người đàn ông thường không ham muốn hoặc né tránh “chuyện ấy”. Đó có thể là biểu hiện của mãn dục nam.

Biểu hiện ở sức khỏe sinh sản

Khi bị mãn dục nam giới sẽ gặp nhiều vấn đề ở sức khỏe sinh sản. Nó biểu hiện rất rõ qua các dấu hiệu như: rối loạn cương dương, chất lượng lẫn số lượng tinh trùng suy giảm…

Các biểu hiện toàn thân

Người bị mãn dục nam sẽ có rất nhiều dấu hiệu nhận biết, đặc biệt là trên toàn bộ cơ thể như:

• Hệ hô hấp gặp các vấn đề nghiêm trọng như ngáy to và nhiều hơn, khó thở về đêm…

• Hệ tim mạch cũng bị ảnh hưởng, tim đập nhanh, huyết áp không ổn, hay lo lắng

• Cơ bắp yếu, lười vận động hơn hẳn so với trước đây

• Các vùng da trên cơ thể dễ nhăn nheo

• Dễ bị kích thích, lo âu, rối loạn tinh thần, trầm cảm, tập trung kém

• Hệ xương khớp cũng bị ảnh hưởng nhiều, có thể loãng xương hoặc dễ gãy xương

• Hay mệt mỏi, sức khỏe suy giảm, thiếu máu…

Cách cải thiện và điều trị tình trạng mãn dục nam

Mãn dục nam thường xuất hiện ở nam giới đã cao tuổi. Và đó là điều tất yếu khó có thể cưỡng lại được. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể cải thiện tình hình hoặc làm chậm quá trình mãn dục bằng những biện pháp sau:

Xây dựng lối sống lành mạnh giúp cải thiện tình trạng mãn dục nam

Xây dựng lối sống lành mạnh

Nam giới hãy xây dựng lối sống lành mạnh ngay từ khi còn trẻ. Đó chính là ăn uống khoa học, luyện tập thể thao để nâng cao sức khỏe, tình dục lành mạnh và điều độ. Có như vậy sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh cũng như cải thiện tình trạng mãn dục tốt hơn.

Tâm sự để giải tỏa tâm lý

Chắc hẳn nam giới khi gặp phải tình trạng mãn dục sẽ khá mặc cảm, chán nản thậm chí thất vọng vì nghĩ rằng mình không còn là đàn ông đích thực. Chính điều này khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Thay vì lo lắng hãy tâm sự, trò chuyện với người bạn đời của mình hoặc các bác sĩ chuyên khoa. Điều này sẽ giúp quý ông ổn định tinh thần và cảm thấy thoải mái hơn.

Thận trọng với thực phẩm chức năng

Hiện nay, có rất nhiều loại thực phẩm chức năng với các mục đích khác nhau như tăng cường sức khỏe, hỗ trợ vấn đề “tình dục”… Nam giới khi sử dụng các loại thực phẩm này nên cẩn thận, chọn lọc kỹ càng bởi nó có thể là nguyên nhân gây mãn dục sớm.

Thăm khám và điều trị

Hiện tại, chúng ta có thể áp dụng các biện pháp hiện đại để hỗ trợ điều trị tình trạng mãn dục nam. Tức là sẽ thay thế và bổ sung hormone sinh dục nam qua nhiều cách như: bổ sung qua da, qua đường uống, qua đường tiêm. Nó có thể giúp cải thiện tình trạng và làm các triệu chứng do mãn dục nam gây ra. Nhờ đó, chất lượng cuộc sống sẽ được cải thiện hơn rất nhiều.

Hy vọng với những thông tin về vấn đề mãn dục nam kể trên sẽ giúp ích được cho mọi người. Chúng ta hãy xây dựng một lối sống lành mạnh ngay từ khi còn trẻ để hạn chế mãn dục nam sớm. Cũng như đừng quá lo lắng nếu gặp phải tình trạng này, bởi đó là quy luật tự nhiên khó có thể tránh khỏi.