Tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh chóng

Giảm mỡ là mong muốn của mọi chị em phụ nữ và họ thử bằng nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, bạn đã nghe nói tới tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh chóng chưa? Nếu chưa đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé. Không chỉ gia tăng hạnh phúc gia đình mà bạn còn bỏ đi được kha khá mỡ thừa đấy.

Quan hệ giúp giảm mỡ bụng có thật không?

Nhiều người còn khá mơ hồ về thông tin quan hệ tình dục giúp giảm mỡ bụng. Thực tế, quan hệ tình dục sẽ bao gồm nhiều tư thế khác nhau. Do đó, quá trình này giống như bạn đang tập thể dục. Tuy nhiên, đây là một bài thể dục đặc biệt vừa giữ gìn hạnh phúc lứa đôi và giúp vòng 2 săn chắc.

Xem thêm bài viết:

vì sao quan hệ lại thấy sướng

cách làm cho chàng thèm muốn

tại sao khi quan hệ con gái lại mệt

Rất nhiều cặp đôi đã áp dụng các tư thế quan hệ tình dục để giảm mỡ bụng và thành công. Trong quan hệ tình dục, có rất nhiều tư thế giúp đốt cháy calo tại vòng 2 hiệu quả. Như vậy, không chỉ giúp tiết kiệm chi phí giảm mỡ mà còn mang tới cho bạn những giây phút thăng hoa.

Các tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng hiệu quả

Để vừa thăng hoa và giúp giảm mỡ bụng hiệu quả thì các bạn có thể áp dụng một số tư thế quan hệ dưới đây:

Tư thế quan hệ kiểu ngồi

Đây là một trong những tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Với tư thế quan hệ kiểu này đòi hỏi bạn phải kết hợp nhịp nhàng giữa các nhóm cơ vòng 2 và vòng 3 với nhau. Vì vậy, đây cũng là bài tập cực tốt để cơ vùng hông và mông phát triển.

Tư thế quan hệ kiểu ngồi sẽ giúp cuộc yêu thăng hoa khi tìm ra góc độ quan hệ tình dục phù hợp. Lúc này, điểm G sẽ được kích thích cũng như giúp tiêu hao năng lượng vùng bụng hiệu quả.

Tư thế quan hệ kiểu nghiêng

Quan hệ kiểu nghiêng cũng là một trong những tư thế đem lại nhiều khoái cảm cho các cặp đôi. Đây cũng chính là một trong những tư thế được các cặp đôi yêu thích và thực hiện nhiều nhất. Với tư thế làm tình này sẽ mang lại cho các cặp đôi nhiều khoái cảm hơn.

Nữ giới nên plank nằm nghiêng khi làm “chuyện ấy” và để phần bụng dưới chạm vào chàng. Do đó, tư thế quan hệ kiểu nghiêng là một trong những tư thế làm tan mỡ bụng tốt nhất. Trong quá trình quan hệ, những chuyển động nhịp nhàng sẽ tác động trực tiếp đánh tan mỡ bụng.

Tư thế quan hệ kiểu đứng

Đây cũng là một trong những tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Quan hệ kiểu đứng ít cặp đôi lựa chọn vì mệt mỏi. Tuy nhiên, để giảm mỡ bụng nhanh chóng thì đây là tư thế quan hệ lý tưởng. Hơn thế, tư thế này còn mang lại nhiều khoái cảm cho các cặp đôi nhất.

Khi quan hệ kiểu đứng, tư thế này sẽ tác động trực tiếp lên vùng bụng bởi lực ma sát. Vì vậy, quá trình giảm mỡ bụng vì thế diễn ra nhanh chóng. Với tư thế này, dương vật sẽ được đưa sâu vào trong âm đạo. Tuy nhiên, để thực hiện thì cậu nhỏ cần to dài. Do đó, nếu các anh chàng có dương vật khiêm tốn thì nên sử dụng các loại thuốc tăng kích cỡ dương vật nhé. Khi cải thiện rồi bạn sẽ thực hiện được tư thế này một cách dễ dàng.

Tư thế quan hệ kiểu “ôm ấp”

Quan hệ kiểu “ôm ấp” cũng là một trong những tư thế để giảm mỡ bụng hiệu quả. Đây là tư thế quan hệ cơ bản tuy nhiên mang lại nhiều công dụng đối với cơ thể tuyệt vời. Với tư thế này các bạn sẽ tiến hành thực hiện như sau:

Cô nàng ngồi trên chàng và gác một chân lên chân chàng. Cách thực hiện này tuy chật chội nhưng sẽ giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng nhé. Với tư thế quan hệ này sẽ giúp tác động vào nhóm cơ vòng 2 trực tiếp hiệu quả. Đồng thời, giúp tăng cường sức dẻo dai cho cả 2 người.

Tư thế yêu kiểu “cưỡi ngựa”

Nghe có vẻ khá mĩ miều, tư thế quan hệ kiểu cưỡi ngựa đã khá quen thuộc với các cặp đôi. Tác dụng to lớn của kiểu quan hệ này đó chính là giúp săn chắc vùng bụng. Đồng thời, với tư thế quan hệ này các cô nàng sẽ được hóa thân thành cao bồi và cưỡi các chàng trai. Tư thế này sẽ giúp ích cho cơ bụng bụng và cơ chậu để vòng 3 săn chắc hơn.

Tư thế làm tình kiểu bế

Làm tình kiểu bế sẽ mang lại khoái cảm tột độ cho các cặp đôi. Nhưng để thực hiện tư thế này đòi hỏi chàng phải có nhiều sức mạnh cơ bắp. Chỉ như vậy mới nâng được cơ thể cô gái. Do đó đây là tư thế là tình được nhiều cặp đôi lựa chọn để giảm mỡ bụng.

Nàng sẽ thực hiện ôm chặt cổ chàng và dang rộng hai chân rồi kẹp chặt cơ thể chàng. Như vậy, cơ thể sẽ tiêu hao 67 calo cho mỗi phút quan hệ. Nhờ đó, không chỉ mang lại khoái cảm mãnh liệt, quan hệ kiểu bế còn giúp hai người dâng trào cảm xúc.

Một số lưu ý khi quan hệ giảm mỡ bụng

Mỗi tư thế quan hệ sẽ có ưu điểm riêng và giúp giảm đáng kể lượng mỡ bụng. Tuy nhiên, cần tìm hiểu kỹ và thực hiện đúng theo tác để giúp giảm mỡ hiệu quả nhé. Không nên thực hiện sai hoặc nóng lòng sẽ ảnh hưởng tới quá trình thăng hoa của cả hai.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây các bạn đã biết các tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng hiệu quả. Hãy áp dụng ngay để sở hữu vòng eo thon thả như ý muốn nhé. Việc này còn giúp tình cảm vợ chồng thăng hoa nữa đấy.

Về TRANG CHỦ

‍