Công dụng tuyệt vời của mật ong saffron và cách sử dụng hiệu quả nhất
Thời gian gần đây mật ong saffron nổi lên như một “thần dược” dành cho sức khỏe. Sản phẩm này là sự kết hợp của mật ong cùng nhụy hoa nghệ tây. Chúng vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có lợi cho sắc đẹp. Vậy công dụng của mật ong ngâm saffron là gì?
Có lẽ bạn đã nghe nhiều về nhụy hoa nghệ tây – saffron đúng không. Đây là một loại nguyên liệu đắt đỏ bởi sự quý hiếm và những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe. Những tác dụng của saffron cũng đã được y học công nhận. Chính vì thế, nó được mọi người săn đón rất nhiều để bồi bổ sức khỏe và dưỡng nhan.
Xem thêm bài viết:
Công dụng tuyệt vời của saffron
Nếu bạn đã từng nghe nhiều về nhụy hoa nghệ tây nhưng vẫn chưa biết công dụng của nó là gì, thì những thông tin sau sẽ khiến bạn phải bất ngờ:
Giúp cải thiện hệ hô hấp và tăng đề kháng
Nói đến công dụng của mật ong saffron không thể không nhắc đến việc giúp tăng đề kháng cho cơ thể. Hai nguyên liệu này giống như kháng sinh tự nhiên cực kỳ có lợi cho cơ thể. Khi sử dụng sẽ giúp chống lại những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Không chỉ vậy, nó còn giúp giảm ho, giảm viêm họng… rất tốt.
Giúp giảm đau dạ dày
Đối với những người có các bệnh lý về dạ dày nếu sử dụng mật ong saffron thường xuyên và đúng cách sẽ cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả. Điều này có được là nhờ chất chống oxy hóa có cả trong mật ong lẫn saffron khi vào cơ thể sẽ điều tiết lượng axit trong dạ dày. Nhờ đó, các cơn đau hay triệu chứng trào ngược sẽ được cải thiện.
Hỗ trợ điều trị mất ngủ
Mật ong ngâm saffron còn là “thần dược” với những người bị mất ngủ. Trong saffron có chất giúp an thần, điều hòa sóng não để chúng ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Mật ong lại làm ấm bụng nên khi sử dụng sẽ giúp dễ ngủ hơn, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Có tác dụng hỗ trợ giảm cân
Chất crocin trong saffron là thành phần giúp đào thải chất béo, mỡ thừa và các chất thải ra ngoài cơ thể tốt hơn. Cho nên, sử dụng mật ong saffron sẽ giúp hỗ trợ quá trình giảm cân rất tốt.
Hỗ trợ làm đẹp da
Và, một công dụng nữa của nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong chính là làm đẹp da. Khi mọi người sử dụng đều đặn hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng da, ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn… giúp da hồng hào và tươi trẻ hơn.
Cách ngâm mật ong saffron
Với mật ong ngâm saffron mọi người có thể tự mua nguyên liệu về làm vì cách làm khá đơn giản. Hoặc có thể mua các loại ngâm sẵn về sử dụng đều được, chỉ cần chọn nơi bán uy tín để đảm bảo chất lượng.
Nếu bạn tự mua nguyên liệu về ngâm thì hãy làm theo hướng dẫn sau:
+ Chuẩn bị:
• Hũ thủy tinh
• 500ml mật ong nguyên chất
• 1gr
+ Cách làm:
Tiệt trùng hủ thủy tinh và sau đó để cho ráo nước.
• Cho saffron vào hủ thủy tinh và sau đó rót mật ong vào.
• Sau đó, đậy nắp lại và dốc ngược hoặc dùng muỗng khuấy để 2 nguyên liệu quyện vào nhau.
• Ngâm trong 4 – 5 ngày là có thể mang ra sử dụng.
Cách sử dụng mật ong saffron đúng chuẩn
Mật ong saffron thật sự tốt cho sức khỏe của chúng ta khi bạn sử dụng thường xuyên và đều đặn. Nhưng để nó phát huy hết tác dụng mọi người cần biết cách sử dụng. Như vậy sẽ giúp cơ thể hấp thu được hết các chất dinh dưỡng trong sản phẩm này.
Pha mật ong saffron cùng nước ấm
Cách đầu tiên và cũng là đơn giản nhất để sử dụng mật ong saffron chính là pha cùng nước ấm uống hàng ngày. Bạn sẽ lấy khoảng 1 – 2 muỗng mật ong nhụy hoa nghệ tây pha cùng 300ml nước ấm. Khuấy đều và uống mỗi ngày 2 – 3 lần để giúp tăng đề kháng, đào thải độc tố.
Kết hợp cùng tinh bột nghệ
Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm này với mục đích giảm đau dạ dày vậy hãy kết hợp thêm với tinh bột nghệ nhé. Vẫn là dùng 1 – 2 muỗng mật ong saffron pha cùng 300ml nước ấm, nhưng cho thêm 1 muỗng tinh bột nghệ. Khuấy đều cho tan và sử dụng. Bạn nên uống sáng và tối trước khi ăn để mang lại hiệu quả cao hơn.
Pha cùng nước chanh tươi
Kết hợp cùng chanh cũng là cách uống rất tốt để mật ong saffron phát huy tác dụng có lợi cho sức khỏe. Đây cũng là phương pháp detox đào thải độc tố cho cơ thể rất tốt.
Chúng ta dùng 300ml nước ấm, pha với 1 – 2 muỗng mật ong saffron, thêm 3 muỗng nước cốt chanh vào rồi lắc đều. Có thể cắt thêm vài lát chanh mỏng cho vào và để chừng 2 phút có thể uống được.
Pha cùng gừng tươi và nước ấm
Khi kết hợp mật ong ngâm saffron cùng gừng sẽ giúp giảm ho, giảm đau họng, trị cảm rất tốt. Sử dụng 3 lát gừng tươi đã được giã nát cho vào trong 300ml nước ấm. Thêm mật ong saffron vào và khuấy đều. Hãy uống mỗi sáng để đem lại kết quả nhanh chóng.
Chú ý khi sử dụng mật ong saffron
Khi sử dụng saffron ngâm mật ong mọi người cần lưu ý những điều sau:
Công dụng của mật ong saffron đã được chứng minh, nhưng nó đòi hỏi bạn phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Thường sau 2 – 4 tháng hiệu quả mới thực sự rõ rệt nhất. Vì vậy, hãy kiên trì chứ không nên nóng vội khi dùng.
Mỗi ngày không sử dụng quá 10 thìa cà phê mật ong saffron, vì cái gì dùng quá liều cũng không tốt.
Không nên uống mật ong saffron khi đang đói bụng vì có thể gây ảnh hưởng cho hệ tiêu hóa. Thời điểm tốt nhất là uống vào buổi sáng trước khi ăn và trước bữa tối, trước giờ đi ngủ.
Một vài thông tin về mật ong saffron hy vọng sẽ hữu ích cho mọi người. Hãy lựa chọn sản phẩm tốt, chất lượng sử dụng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất nhé.
Về TRANG CHỦ
Phùng Thúy Vân, Sinh ngày: 18/06/1986, Tốt nghiệp Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn 2008 loại giỏi. Đã có hơn 9 năm kinh nghiệm làm việc trong ngành dược phẩm, dược mỹ phẩm. Chuyên gia dinh dưỡng về tăng cân, giảm cân an toàn. Tư vấn sử dụng thuốc tăng cân, thuốc giảm cân, và thuốc tăng cường sinh lý.
